篮球场上如何护球...
实际上,用左手保护球的技术说起来很简单,而且要点也很少。关键是养成习惯并自由运用。这是最困难的事情,如何最合理地使用它,以及如何在关键时刻执行操作。这些都是可以区分篮球水平的指标。用左手保护球的要点:左手和左臂应像铁块一样坚硬。左手的五个手指应展开,手掌朝内。左臂不是静止的。随着身体的运动,协调起来使手臂自然地像跑步一样摆动。但这只是身体前部和身体侧部的小摆幅。当对手抓住球时,您只需要用力将左臂当场并从容地将其手臂挡在臂前,就不能再走了。这里需要注意的是,您不能故意抓住或敲击对手的手,而只能自然地阻挡并阻挡,以使对手似乎认为您的手臂在摆动,但实际上您在保护自己的手臂。球。
篮球中怎么护球?
呵呵,其实你问的原始海报的问题不是很清楚。 球保护的种类很多,在不同位置保护球的方式也不同!
防守球有两种主要的中锋类型:抬起和闭合胸部,因为它们不必运球。
防守者是不同的。 就像一楼的家伙说的那样,还有更多的方法可以用身体来阻挡对手。 主要原则是使球尽可能远离对手! must部必须熟练,这样您才能在不减慢自己速度的情况下尽可能多地保护球!
打篮球的时候怎么护球不易被断?
打篮球时,您必须集中精力,用身体和其他部位阻挡对手,并阻止对手偷窃,这可以分三个阶段进行。
1.传球时
传球时,要特别注意对手的意图和动作。 预先按以预测将球传到的队友,然后调整角度